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浓眉直言从未手术:手伤意外带来9个月身心调整良机

来源:YouTube 发布时间:2026-10-26 13:02:24

浓眉直言从未手术:手伤意外带来9个月身心调整良机

体育资讯10月26日电 近日,奇才球星安东尼·戴维斯在接受《Monumental Sports Network》专访时,回顾了自己近期的伤病历程,并谈及为新赛季所做的各项准备。

谈及伤愈后以健康状态迎接新赛季的感受,戴维斯坦言:“感觉非常棒,希望这种状态能够一直延续下去。我这辈子从未做过手术。我经历过不少伤病,有时候只是落地踩到别人的脚,就遭遇严重的脚踝扭伤,需要休战六周,诸如此类的情况。”

“我有一位心理教练,他曾告诉我,每一个行为或事件都会伴随情绪,而作为人,我们可以决定让这种情绪影响自己多久。比如手受伤时,我当然可以抱怨,问为什么偏偏是我,沉浸在低落和自怜中,不愿再面对这些。但也可以换一种思路,告诉自己:‘好了,该重新振作了,是时候恢复健康、重新投入训练了。’”

戴维斯表示:“我觉得去年的手伤,从某种意义上说反而是因祸得福。我获得了整整九个月的时间。我的上一场比赛是在1月8日,这意味着我有九个月去调整身体和心理、恢复健康,确保以极佳状态迎接新赛季。”

“所以我没有自怨自艾,也没有陷入低落。当时我就想,好吧,那我的休赛期从1月9日就开始了。左手暂时不能用,那我就用右手。饮食管理、训练、力量训练,凡是能做的事情我都照做不误。过去九个月,我一直在坚持训练。”

“现在进入新赛季,我感觉非常好,身体很健康,已经准备好和这些年轻人一起出发了。他们让我感觉自己都变年轻了,虽然他们听的音乐有时真让我有点受不了。总而言之,我现在的感觉非常棒,我觉得整支球队都充满动力。有句话说得好,没有什么比一个充满动力的超级巨星更有威力。”

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