俞长栋（英文名：Yu Changdong，1991年10月26日出生），家乡山东滕州，中国职业篮球运动员，现于中国职业篮球联赛，担任前锋。
俞长栋最早在山东青年篮球队接受篮球训练，曾是练习田径项目的，2007年，俞长栋被吉林总经理挑选到吉林青年队。
随后又到了山西，加入了山西男篮，开始CBA职业生涯。
在生涯的首个赛季，俞长栋出战24场，场均出战12分钟，拿到3分3板的数据。
俞长栋能在防守端提供很大的能量，非常的团队，篮球智商高，在三分线外有一定的威胁。
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